Num mundo que está sempre a avançar, a ideia de abrandar para refletir sobre as nossas escolhas pode parecer esmagadora. No entanto, dar pequenos passos conscientes em direção a um estilo de vida mais sustentável não tem de perturbar o teu fluxo diário. Em vez disso, pode melhorá-lo, trazendo uma sensação de calma e equilíbrio à tua vida, ao mesmo tempo que beneficia o ambiente.
A vida sustentável não tem a ver com perfeição ou grandes gestos. Trata-se de mudanças simples e ponderadas que se alinham com os teus valores e têm um impacto positivo ao longo do tempo. Vamos explorar algumas formas acessíveis de integrar a sustentabilidade na tua casa e na tua rotina.
1. Começa com o que já tens
A sustentabilidade começa por apreciar e maximizar o que tens. Em vez de substituíres os artigos, encontra formas de os reparar ou reutilizar. Uma mesa riscada pode ser lixada e os frascos podem servir de arrumação. Não se trata apenas de reduzir o desperdício, mas também de criar um sentido de ligação com as coisas que te rodeiam.
2. Deixa que a natureza seja o teu guia
Trazer elementos naturais para a tua casa é uma das formas mais simples de viver de forma mais sustentável. Decora com plantas que se desenvolvem dentro de casa, como fetos ou suculentas, que purificam o ar e acrescentam calor. Escolhe materiais naturais como a madeira, o linho ou a cerâmica quando adicionas algo ao teu espaço. Estas escolhas não só duram mais tempo, como também evocam uma sensação de calma e de ligação à terra.
3. Escolhe produtos conscientes
Os produtos que utilizas em tua casa e para a tua body conta uma história. Opta por aqueles que são feitos com cuidado, utilizando ingredientes naturais e práticas amigas do ambiente. Somos, por exemplo, adeptos de produtos que transformam uma simples rotina num momento de ligação com a natureza, e esta foi também uma das razões pelas quais fundámos a Ajen. Um produto botânico hand wash pode transformar o teu dia enquanto apoias marcas que dão prioridade à sustentabilidade.
4. Simplifica a tua utilização de energia
Mudar para lâmpadas energeticamente eficientes, desligar aparelhos quando não estão a ser utilizados ou optar por aparelhos movidos a energia solar são pequenos ajustes que podem fazer uma grande diferença ao longo do tempo. Ao ser mais consciente da utilização da energia, reduz o seu impacto sem comprometer o conforto.
5. Cria momentos de tranquilidade
A sustentabilidade não tem apenas a ver com o ambiente; tem a ver com sustentares-te a ti próprio. Começa o teu dia abrindo uma janela para deixar entrar ar fresco ou dá um passeio tranquilo lá fora. Estas pequenas acções ajudam-te a conectar com a natureza, criando um efeito cascata na forma como abordas o resto do teu dia.
Um lembrete suave
Viver de forma sustentável é uma viagem, não um destino. Cada pequena escolha contribui para um impacto maior. Escolhendo com cuidado, abraçando a simplicidade e deixando a natureza entrar, criamos casas que reflectem não só o nosso estilo pessoal, mas também a nossa preocupação com o mundo que nos rodeia.
Transformar o teu espaço, e os teus hábitos, começa com um passo consciente de cada vez. Deixa que a natureza te inspire e vê como as pequenas coisas podem fazer uma grande diferença.